Jak sobie poradzić ze stresem w warunkach domowych

Jak poradzić sobie ze stresem w warunkach domowych, w sytuacji pandemii? Planuj dzień, regularnie podejmuj rożnego rodzaju aktywności - pozwoli to nadać sens dniom i ustrzec się od poczucia bezradności i zniechęcenia. Dbaj o siebie – wysypiaj się, jedz regularnie, gimnastykuj się, dbaj o higienę. Pozostań w kontakcie z innymi ludźmi, rozmawiaj o swoim samopoczuciu przez telefon, media społecznościowe itp. – zmniejszy to poczucie osamotnienia. Staraj się przyjemnie spędzać czas – zajmij się ulubioną aktywnością– film, książka, muzyka, hobby - poprawi to twój nastrój. Zminimalizuj…

Możliwość komentowania Jak sobie poradzić ze stresem w warunkach domowych została wyłączona
Komunikat

Możliwość komentowania Komunikat została wyłączona
Z dzieckiem o koronawirusie – poradnik

Odnosimy Państwa do poradnika w którym opisano jak wytłumaczyć dziecku obecną sytuację związaną z epidemią choroby COVID-19 Link do strony

Możliwość komentowania Z dzieckiem o koronawirusie – poradnik została wyłączona
Ważny komunikat

Szanowni Państwo,      W trosce o zdrowie i bezpieczeństwo naszych klientów oraz w związku z koniecznością zapobiegania rozprzestrzenianiu się koronawirusa, Dyrektor Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Czerwionce-Leszczynach informuje, że na wizyty diagnostyczne i terapeutyczne będą przyjmowane osoby bez widocznych objawów chorobowych. W przypadku odwołania wizyty prosimy o kontakt telefoniczny.

Możliwość komentowania Ważny komunikat została wyłączona
Koronawirus – co warto wiedzieć?

Odnosimy Państwa do wiadomości przekazanej przez ministerstwo zdrowia. Poniżej jest link: https://www.gov.pl/web/zdrowie/co-musisz-wiedziec-o-koronawirusie

Możliwość komentowania Koronawirus – co warto wiedzieć? została wyłączona
Godziny pracy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Czerwionce-Leszczynach w okresie świąteczno-noworocznym 2019/2020

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Czerwionce-Leszczynach i Zamiejscowy Punkt Konsultacyjny w Rybniku od dnia 24.12 do 31.12.2019 r. będą zamknięte. Dyrektor i pracownicy PPP życzą Zdrowych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia

Możliwość komentowania Godziny pracy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Czerwionce-Leszczynach w okresie świąteczno-noworocznym 2019/2020 została wyłączona
O wynikach konkursu

Wyniki konkursu plastycznego Moja pasja, organizowanego przez PPP CzerwionkaLeszczyny w ramach Ogólnopolskiego Tygodnia Kariery Bardzo dziękujemy za tak liczny udział w konkursie! Napłynęło 39 prac plastycznych. Wszystkie były bardzo ciekawe i starannie wykonane. Kilka prac nie spełniło wymogów formalnych i niestety nie mogły być ocenione. Po długich i trudnych obradach wyłoniono zwycięskie prace. Są to:Bardzo dziękujemy za tak liczny udział w konkursie! Napłynęło 39 prac plastycznych. Wszystkie były bardzo ciekawe i starannie wykonane. Kilka prac nie spełniło wymogów formalnych i niestety nie mogły być ocenione.…

Możliwość komentowania O wynikach konkursu została wyłączona
Konkurs w ramach Ogólnopolskiego Tygodnia Kariery 2019

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie organizowanym przez Poradnię. Szczegóły dotyczące konkursu oraz karta zgłoszeniowa znajdują się poniżej:  Regulamin konkursu Karta zgłoszeniowa

Możliwość komentowania Konkurs w ramach Ogólnopolskiego Tygodnia Kariery 2019 została wyłączona
Zamknij
Skip to content